もう少しでお昼の時間です！！！
写真は昨日のお昼ご飯！！
弁当とサラダで６５０カロリー！
すばらしくないですか？？
お腹も膨れるし、味付けも
全然薄くなくて美味しい！！
お弁当が３９８円！！
サラダが１９８円！ドレッシング付き
やーすーくーなぁぁぁぁぁぁい？ｗ
だから私は今日も
お弁当かと思います！！
でも銀タコ食べたい。
けど、銀タコじゃ腹は膨れねぇ！！
ダイエットには我慢も
必要ですが、私はあんまり我慢をせず
食べたいものは食べる！！！
アイスもお菓子もスイーツも！！！
ジュースだって！！酒も！！！
ただ量を減らすだけ！！
米は食べたいって思った時しか
食べない！！基本米があまり
好きじゃないので食べるときは
混ぜご飯なんですけどね！！！
そしたらノンストレスで
順調に痩せてる～ｗｗｗｗ
家では愛犬を抱っこして
筋トレしてますｗｗｗ
なんせ1番重い子で7キロ・・・。
1番軽くて5.5キロ・・・
4匹で20キロ以上ですからねｗｗｗｗ
なんで抱っこしたままスクワットしたり
体ひねったりしてますｗｗｗｗ
とりあえず目指すはあと10キロ～！！
そしたら、いったん休憩かキープします！
頑張れわたし(; ･`д･´)ｂ！！！
それでは、お弁当買いに行って
お昼休憩を取りたいと思います！！
お昼も元気に営業してますので
ぜひお立ち寄りください(o*。_。)oペコッ
ちゃるじゃ(‘ω’)ノ
