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ウォーキングデッブ

こんにちは(=゚ω゚)ノ
昨日仕事帰りにしっかりジムに行ってきました!٩( ”ω” )و
水中ウォーキングをしていたら、スタッフの方に
こう動くといいですよ!と教えてもらたので試してみると
確かに負荷が違う気がする(; ・`д・´)
そのまま1時間ほど運動して帰宅しました(^^)/
そんな感じで本日も元気に営業中です!
皆様是非ご来店下さい♪

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