こんばんちは(=゚ω゚)ノ 本日も出勤前に軽くジムで運動してきました(*‘ω‘ *) 実に9年ぶりくらいにプール(; ・`д・´) 20分くらい水の中を歩いたり少し泳いだりして、出ると・・・ 身体がビックリするくらい重い・・・! これが浮力かあなんて思いながら、サウナに入ったりして1時間半ほど頑張ってきました……
月: 2021年7月
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2021/07/20
プール
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2021/07/20
こんにちは!
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2021/07/20
こんにちは!
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2021/07/19
ナッツ
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2021/07/19
こんにちは!
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2021/07/19
こんにちは!
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2021/07/18
ガラスコーティングはスマートクールで!
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2021/07/18
こんにちは!
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2021/07/18
おはようございます(=゚ω゚)ノ
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2021/07/17
ジムカスタム