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睡眠不足(=_=)

こんにちは!

スマートクールイオンモール常滑です(*´▽`*)

 

昨日の夜は何故か全く眠気がなく、

久しぶりに空が明るくなるまで起きてしまいました…

結果、見事に寝不足です😪

うとうとはしていませんが、横になったらすぐに眠れてしまいそうです!

なので本日の休憩はお昼寝しようと思います( ;∀;)

実際にお昼寝は作業効率をあげるので、推奨されていたりします!

海外ではお昼寝時間の「シエスタ」が有名ですね♪

お昼ねのポイントは椅子に座ったり、机に突っ伏したり、不安定な態勢で眠るのが起きやすいのだとか!

日曜日のフードコートでのお昼寝はお客様の迷惑になってしまうので、大人しく車で寝ようと思います💤

 

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